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Itinéraires Le Menieux

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16-430

France > Nouvelle-Aquitaine > Charente > Saint-Adjutory > Le Menieux

Distance : 11.0 Km • Dénivelé positif : 216 m • Altitude maximum : 234 m

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🥫Plats lyophilisés - Repas légers et énergétiques pour l'autonomie totale
🩹Trousse de secours complète - Contient le nécessaire pour soigner les blessures légères en montagne
🔦Lampe frontale LED - Éclairage mains libres indispensable pour les départs à l'aube
🧢Casquettes et couvre-chefs outdoor - Protection solaire et thermique en extérieur
🎒Sac à dos de trekking - Volume idéal pour une sortie à la journée ou avec une nuit en refuge

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