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Équipez-vous pour votre prochaine aventure :

☕Tasse de randonnée - Légère et robuste pour votre pause café face au panorama

🗺️Cartes de randonnée - Le support papier indispensable en complément du numérique

⌚Montres altimètre baromètre - Suivi d’altitude et météo en montagne

🛁Serviette microfibre - Séchage rapide et encombrement minimum pour le bivouac

🔌Chargeurs solaires - Autonomie énergétique

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Etape 4 Zamora - Quinta da Azenha Turismo Rural

Distance : 250.0 Km
Dénivelé positif : 4’855 m
Altitude maximum : 817 m

Dénivelé négatif : 5’408 m
Altitude minimum : 78 m

Carte interactive de l'itinéraire

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Équipez-vous pour votre prochaine aventure :

🗻Équipement d’alpinisme - Matériel essentiel haute montagne

🕶️Lunettes de soleil montagne - Protection UV en altitude

🎒Sac à dos de trekking - Volume idéal pour une sortie à la journée ou avec une nuit en refuge

❄️Crampons de marche - Antidérapants pour les sentiers verglacés ou enneigés

🍯Barres énergétiques - Coup de boost rapide lors des ascensions difficiles

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Profil de l'itinéraire

Distance : 250.0 Km
Dénivelé positif : 4’855 m
Altitude maximum : 817 m

Dénivelé négatif : 5’408 m
Altitude minimum : 78 m

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Équipez-vous pour votre prochaine aventure :

🧥Veste coupe-vent - Protection légère contre les courants d'air sur les crêtes

🧥Vestes imperméables de randonnée - Protection contre la pluie et le vent en terrain variable

🎿Housse de transport skis - Protégez votre matériel lors de vos déplacements en train ou voiture

🍽️Popotes de camping - Ustensiles légers pour repas en bivouac

🧯Trousses de premiers secours - Sécurité et soins en randonnée

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À propos de cet itinéraire

Nom : Itinéraire Etape 4 Zamora - Quinta da Azenha Turismo Rural, distance, dénivelé, altitude, carte, profil, trace GPS

Départ : Calle de San Andrés, Los Almendros, La Horta, Zamora, Castille-et-León, 49003, Espagne (41.50368 -5.74376)

Arrivée : Rua da Costa da Fonte, Folgosa, Armamar, Viseu, 5050-042, Portugal (41.15205 -7.67838)

Coordonnées : 41.04706 -7.68142 41.54648 -5.74376

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Équipez-vous pour votre prochaine aventure :

🦯Bâtons de marche - Réduisez la fatigue musculaire lors des fortes pentes et descentes

🦶Semelles en gel - Amorti supplémentaire pour les articulations sensibles

🔦Lampe frontale LED - Éclairage mains libres indispensable pour les départs à l'aube

🧗Sets de via ferrata - Sécurité sur parcours équipés

💧Filtres à eau portables - Purification de l’eau en milieu naturel

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Autres itinéraires de randonnée, VTT, course à pied et activités de plein air

Cliquez sur un itinéraire pour afficher ses statistiques, sa carte et son profil.

Eurovelo 01 Spain + Portugal

France > Nouvelle-Aquitaine > Pyrénées-Atlantiques > Hendaye

Distance : 3’107.2 Km • Dénivelé positif : 30’592 m • Altitude maximum : 1’503 m

EuroVelo 1 (Spain)

Espagne > Andalousie > Côte occidentale > Ayamonte

Distance : 1’355.6 Km • Dénivelé positif : 14’587 m • Altitude maximum : 1’320 m

Percorrer a Estrada N2 (Chaves - Faro)

Portugal > Vila Real > Chaves

Distance : 726.3 Km • Dénivelé positif : 11’061 m • Altitude maximum : 976 m

Stage 26: Valence to Saint-Jean-de-Fos — European Divide Trail

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Drôme > Valence

Distance : 2’423.8 Km • Dénivelé positif : 42’375 m • Altitude maximum : 2’005 m

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🧢Casquettes et couvre-chefs outdoor - Protection solaire et thermique en extérieur

🪢Corde Paracorde - Multi-usages : réparation, fixation, secours

🧴Crème solaire sport SPF 50 - Résistante à la sueur pour une protection longue durée

🩹Trousse de secours complète - Contient le nécessaire pour soigner les blessures légères en montagne

🧤Gants de randonnée - Gants chauds ou respirants pour conditions changeantes

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De Villeneuve-sur-Lot à Guimarães

France > Nouvelle-Aquitaine > Lot-et-Garonne > Villeneuve-sur-Lot

Distance : 2’024.3 Km • Dénivelé positif : 22’121 m • Altitude maximum : 1’339 m

EuroVelo 1 (Spain)

Espagne > Andalousie > Côte occidentale > Ayamonte > Pozo del Camino > Fotea

Distance : 1’349.7 Km • Dénivelé positif : 13’641 m • Altitude maximum : 1’320 m

Trace Portugal: La National 2 de Chaves à Faro

Portugal > Vila Real > Chaves

Distance : 717.4 Km • Dénivelé positif : 10’290 m • Altitude maximum : 974 m

Etape 3 Soria - Zamora

Espagne > Castille-et-León > Soria

Distance : 304.7 Km • Dénivelé positif : 2’244 m • Altitude maximum : 1’187 m

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🧦Chaussettes de randonnée - Chaussettes techniques anti-ampoules

🧢Bonnets en laine mérinos - Chaleur naturelle

🔋Batteries solaires - Recharge d’appareils en autonomie

🧊Sac isotherme léger - Gardez vos provisions au frais pendant vos marches d'été

🔪Couteaux de survie - Outils robustes pour activités outdoor

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Etape 7 Alaejos - Garda

Espagne > Castille-et-León > Alaejos

Distance : 239.8 Km • Dénivelé positif : 2’213 m • Altitude maximum : 886 m

LLOR2021_ET01

Portugal > Vila Real > Montalegre

Distance : 326.2 Km • Dénivelé positif : 8’522 m • Altitude maximum : 1’242 m

LLOR2022_Final_10K_CP

Portugal > Faro > Monte Gordo

Distance : 946.0 Km • Dénivelé positif : 20’227 m • Altitude maximum : 1’130 m

Volta Nortenha - Maia / Valença / Gerês / Bragança / Mogadou...

Portugal > Porto > Moreira

Distance : 892.6 Km • Dénivelé positif : 26’440 m • Altitude maximum : 1’490 m

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🦵Guêtres de marche - Empêchent la neige, la boue et les cailloux d'entrer dans vos chaussures

👖Pantalons de randonnée - Résistants et respirants

🔋Chargeur Solaire Portatif - Autonomie énergétique pour vos longues randonnées en autonomie

🔥Réchaud de camping compact - Préparez vos repas chauds partout, même par vent fort

🧤Chaufferettes - Un confort indispensable pour les journées de grand froid

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Distance : 1’349.4 Km • Dénivelé positif : 13’457 m • Altitude maximum : 1’320 m

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🧤Gants de montagne tactiles - Gardez vos mains au chaud tout en manipulant votre GPS ou smartphone

🥾Chaussures de randonnée - Chaussures robustes et confortables pour sentiers et montagne

🚲Mini pompe à vélo - Compacte et puissante pour regonfler vos pneus rapidement

🛡️Casque de VTT - Protection indispensable avec visière pour les passages en forêt

🧷Kit de réparation textile - Réparez un accroc sur votre veste ou votre tente immédiatement

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Etape 4 Zamora - Quinta da Azenha Turismo Rural

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Braga para Miradouro Do Ujo

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N2 Recon

EuroVelo 1 (Spain)

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EuroVelo 1 (Por

Etape 7 Porto - Bragance

Etape 5 et 6 Armamar - Star Inn Porto-Porto

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