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Itinéraires Manche
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Sentier des douaniers
France > Normandie > Manche > Le Mont-Saint-Michel
Le GR 34, surnommé sentier des douaniers, est un itinéraire emblématique qui longe l’ensemble du littoral breton entre le Mont-Saint-Michel et Saint-Nazaire, offrant une immersion continue entre mer et patrimoine. Cette randonnée mythique serpente au fil des falaises escarpées, des plages de sable fin,…
Distance : 1’951.2 Km • Dénivelé positif : 28’511 m • Altitude maximum : 127 m
La Théopolitaine
France > Normandie > Manche > Villedieu-les-Poêles-Rouffigny > Villedieu-les-Poêles > La Croix au Grand
La Théopolitaine est un parcours d’urban trail tracé à Villedieu-les-Poêles, mêlant passages urbains techniques et échappées nature, avec une alternance de ruelles, escaliers et sentiers verdoyants autour de la cité du cuivre. Ce tracé immersif serpente entre centre historique, ateliers artisanaux…
Distance : 15.9 Km • Dénivelé positif : 329 m • Altitude maximum : 186 m
La Cuivrée
France > Normandie > Manche > Villedieu-les-Poêles-Rouffigny > Villedieu-les-Poêles > La Croix au Grand
Au départ de Villedieu-les-Poêles, ce parcours de la Cuivrée mêle ambiance d’urban trail et immersion dans le bocage normand, alternant ruelles de caractère, passages près des ateliers liés à la tradition du cuivre et chemins plus champêtres. L’ensemble propose une boucle vivante et conviviale,…
Distance : 8.9 Km • Dénivelé positif : 194 m • Altitude maximum : 186 m
GR39 Manche-Océan
France > Normandie > Manche > Le Mont-Saint-Michel
Le GR39 « Manche-Océan » offre une traversée variée de la Haute-Bretagne, reliant la baie du Mont-Saint-Michel aux marais de Guérande en passant par des paysages de forêts, de bocages et de vallées fluviales, notamment celle de la Vilaine. Le parcours alterne ambiances naturelles et patrimoniales,…
Distance : 351.5 Km • Dénivelé positif : 4’470 m • Altitude maximum : 117 m
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R4C Relais des 4 Châteaux VTT 2026
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Ce parcours s’inscrit dans le Relais des 4 Châteaux, au départ de l’hippodrome de La Glacerie près de Cherbourg-en-Cotentin, au cœur du bocage normand. Le tracé alterne chemins forestiers, sentiers techniques et passages roulants à travers un paysage vallonné typique du Nord-Cotentin, avec des vues…
Distance : 39.5 Km • Dénivelé positif : 751 m • Altitude maximum : 174 m
GR 36 de la Manche à la frontière espagnole
France > Normandie > Calvados > Ouistreham
Le périple s'élance depuis les rives de la Manche à Ouistreham, où l'air marin accompagne les premiers pas le long du canal de Caen à la mer. Après avoir salué l'histoire au Pegasus Bridge, le marcheur découvre la majesté médiévale de Caen et ses abbayes de pierre claire. Le paysage se transforme…
Distance : 1’837.0 Km • Dénivelé positif : 40’310 m • Altitude maximum : 2’382 m
Cyclo La Ronde Normande 2026
France > Normandie > Manche > Gouville-sur-Mer > La Grande Jeannerie
Au départ de Gouville-sur-Mer, le grand parcours de la Cyclo La Ronde Normande plonge rapidement vers les plages de sable bordées de cabines colorées, avant de suivre longuement la côte et la route des havres, avec la mer en toile de fond et des panoramas ouverts typiques du littoral de la Manche. Le…
Distance : 170.6 Km • Dénivelé positif : 1’944 m • Altitude maximum : 177 m
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4 - R4C_2026_VTT 12km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 12.3 Km • Dénivelé positif : 195 m • Altitude maximum : 173 m
1 - R4C 2026 trail 10km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 9.4 Km • Dénivelé positif : 206 m • Altitude maximum : 172 m
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Tour du pays d'Auge en Normandie
France > Normandie > Calvados > Deauville
Le tour du pays d’Auge au départ de Deauville s’inscrit dans un territoire emblématique de la Normandie, où alternent littoral de la Côte Fleurie et bocage intérieur façonné de vallons, de pommiers et de haras. Cette grande boucle traverse un paysage typique du Pays d’Auge, réputé pour ses…
Distance : 237.5 Km • Dénivelé positif : 3’771 m • Altitude maximum : 217 m
3 - R4C 2026 marche 19 km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 18.7 Km • Dénivelé positif : 443 m • Altitude maximum : 172 m
3 - R4C 2026 trail 25km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 24.2 Km • Dénivelé positif : 593 m • Altitude maximum : 172 m
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GR36 De la Manche aux Pyrénées (2020)
France > Normandie > Calvados > Ouistreham
Randonnée pédestre sur le GR36 de la Manche aux Pyrénées depuis Ouistreham (Calvados) jusqu'à Bourg-Madame (Pyrénées-Orientales). Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Maison d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
Distance : 1’859.2 Km • Dénivelé positif : 40’714 m • Altitude maximum : 2’381 m
Promenade au Bois de Cise
France > Hauts-de-France > Somme > Ault
La promenade au Bois de Cise offre une immersion dans un écrin de verdure niché au creux des falaises de craie dominant la Manche, où se mêlent forêt littorale et panoramas marins remarquables. Ce parcours en boucle traverse de charmants sentiers ombragés, ponctués de villas Belle Époque et de petits…
Distance : 3.4 Km • Dénivelé positif : 170 m • Altitude maximum : 82 m
GR 223 Tour du Cotentin (2021)
France > Normandie > Eure > Berville-sur-Mer
Randonnée en Normandie sur le GR 223 autour du Cotentin à travers l'Eure, le Calvados et la Manche de Berville-sur-Mer au Mont-Saint-Michel.
Distance : 650.7 Km • Dénivelé positif : 6’685 m • Altitude maximum : 149 m
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2 - R4C 2026 trail 18km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 19.0 Km • Dénivelé positif : 446 m • Altitude maximum : 172 m
10 km écluses 2026
France > Normandie > Manche > Bourgvallées > La Mancellière-sur-Vire
Le parcours se déroule sur le chemin de halage donc les signaleurs ne sont placés que sur les voies publiques à la sortie du chemin jusqu'au stade d'arrivée.
Distance : 10.0 Km • Dénivelé positif : 77 m • Altitude maximum : 29 m
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Sentier Cotentin - Cherbourg vers Mont-Saint-Michel
France > Normandie > Manche > La Hague > Urville-Nacqueville > La Rivière
Distance : 231.7 Km • Dénivelé positif : 2’584 m • Altitude maximum : 128 m
1 - R4C26 Randuro 13k
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 12.6 Km • Dénivelé positif : 347 m • Altitude maximum : 172 m
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1 - cyclo-la-ronde-normande-2026-grand-parcours
France > Normandie > Manche > Gouville-sur-Mer > La Grande Jeannerie
Distance : 171.5 Km • Dénivelé positif : 1’867 m • Altitude maximum : 177 m
4 - R4C_2026_VTT 52km(1)
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 54.3 Km • Dénivelé positif : 1’027 m • Altitude maximum : 174 m
GR34
France > Normandie > Manche > Le Mont-Saint-Michel
Découvrez le [b]GR34 de Mont-Saint-Michel à Saint-Brieuc[/b], une traversée légendaire pour les amateurs de randonnée. C'est votre porte d'entrée vers une aventure unique le long de la côte. Le GR34, aussi connu sous le nom de Sentier des Douaniers, est un itinéraire côtier spectaculaire qui serpente…
Distance : 262.0 Km • Dénivelé positif : 6’228 m • Altitude maximum : 87 m
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TRAIL DU LAIT BOUILLI 19 KM
France > Normandie > Manche > Saint-Quentin-sur-le-Homme > Les Énaudières
Distance : 18.9 Km • Dénivelé positif : 250 m • Altitude maximum : 69 m
Y - Trail 18km R4C
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 18.6 Km • Dénivelé positif : 446 m • Altitude maximum : 172 m
Snsm1 2026
France > Normandie > Manche > Gouville-sur-Mer
Distance : 135.8 Km • Dénivelé positif : 1’405 m • Altitude maximum : 170 m
GR 221 : De Torigni-sur-Vire (Manche) à Pont-d'Ouilly (Calvados)
France > Normandie > Manche > Torigny-les-Villes > Torigni-sur-Vire
Randonnée sur le GR 221 à travers la Manche et le Calvados de Torigni-sur-Vire à Pont-d'Ouilly via La Chapelle-sur-Vire, Tessy-sur-Vire, Pont-Farcy, Sourdeval, Le Bény-Bocage, Hérolles, Le Cornu, Gournay, Le Hamelet, Prépetit, Condé-sur-Noireau, Cailly et Le Rocray. #Randonnée #GR221 #Campagne #Forêt…
Distance : 93.4 Km • Dénivelé positif : 1’988 m • Altitude maximum : 290 m
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GR 223 : De Carentan à Cherbourg (Manche)
France > Normandie > Manche > Carentan-les-Marais
Randonnée en Normandie sur le GR 223, Le sentier du littoral, à travers la Manche de Carentan à Cherbourg via Brucheville, Sainte-Mère-Église, Tatihou (Saint-Vaast-la-Hougue), Saint-Vaast-la-Hougue et Saint-Pierre-Église. #Randonnée #GR223 #Mer #Campagne #Manche #Normandie #Cotentin #Nature
Distance : 128.6 Km • Dénivelé positif : 694 m • Altitude maximum : 149 m
GR 34 : De Locquirec à Santec (Finistère)
France > Bretagne > Finistère > Locquirec > Pen Ar Run
Randonnée en Bretagne sur le GR 34, sentier des douaniers, à travers le Finistère de Locquirec à Santec via Moguérou, Les Sables Blancs, Le Moulin de la Rive, Kerellou, Kerdreïn, Kervary, Ker Maria, Primel, Trégastel, L'Abbesse, Le Diben, Beg an Diben, Le Guerzit, Saint-Samson, Térénez, Kergaradec,…
Distance : 108.7 Km • Dénivelé positif : 2’733 m • Altitude maximum : 85 m
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GR 39 : Du Mont Saint Michel (Manche) à Messac (Ille-et-Vilaine)
France > Normandie > Manche > Pontorson
Distance : 110.4 Km • Dénivelé positif : 1’157 m • Altitude maximum : 114 m
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La Régalante
France > Normandie > Manche > Le Mont-Saint-Michel
Distance : 298.7 Km • Dénivelé positif : 2’191 m • Altitude maximum : 161 m
Carentan (50500), Carentan-les-Marais, Manche, Normandie, France - Caen (14000), Calvados, Normandie, France
France > Normandie > Manche > Carentan-les-Marais
Distance : 368.5 Km • Dénivelé positif : 3’444 m • Altitude maximum : 263 m
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GR 223 De Granville au Mont-Saint-Michel (Manche) (2021)
France > Normandie > Manche > Granville
Randonnée sur le GR 223 autour du Cotentin à travers la Manche de Granville à Le Mont-Saint-Michel.
Distance : 72.3 Km • Dénivelé positif : 787 m • Altitude maximum : 78 m
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1 - R4C 2026 marche 9 km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 8.1 Km • Dénivelé positif : 182 m • Altitude maximum : 172 m
0 - 18km Jullouville GPX
France > Normandie > Manche > Jullouville
Distance : 18.0 Km • Dénivelé positif : 326 m • Altitude maximum : 78 m
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GR 22 : De Bagnoles-de-l'Orne (Orne) à Mortain (Manche)
France > Normandie > Orne > Bagnoles-de-l'Orne-Normandie > Bagnoles-de-l'Orne > La Prise Tarot
Randonnée sur le GR 22, sentier du Mont Saint-Michel, à travers l'Orne et la Manche de Bagnoles-de-l'Orne à Mortain via La Croix Gautier, La Foutelaie, La Croix des Landes, Domfront, La Hayère, La Bouscaudière, Les Voies, Lonlay-l'Abbaye, Les Chesnaies, Rancoudray, La Fieffé au Songeur et Les Aubrils.…
Distance : 59.6 Km • Dénivelé positif : 1’009 m • Altitude maximum : 307 m
Parcours du Tour de Normandie du 20 au 21 juin
France > Normandie > Eure > Verneuil d'Avre et d'Iton > Place de la Madeleine
Le départ de ce rallye Touristique se fait de Verneuil sur Avre le vendredi 20 juin à 8h30 pour un déjeuner à Putanges le Lac vers 12h30. Nous arriverons en fin d'après midi à Vire Normandie pour le dîner et la nuit. Le samedi matin nous repartons de Vire vers 8h30 pour un déjeuner à Villedieu les…
Distance : 324.0 Km • Dénivelé positif : 3’792 m • Altitude maximum : 266 m
Course 2 trail des bords de vire
France > Normandie > Manche > Pont-Hébert > La Bessinière
Distance : 12.6 Km • Dénivelé positif : 228 m • Altitude maximum : 77 m
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GR223 De Anisy (Calvados) à Carentan (Manche)
France > Normandie > Calvados > Anisy
Randonnée en Normandie sur le GR223, Le sentier du littoral, à travers le Calvados et la Manche de Anisy à Carentan via Basly, Arromanches, La Rosière (Tracy-sur-mer), Viliers-sur-Port (Port-en-Bessin-Huppain), Colleville sur mer, Vacqueville (Vierville-sur-Mer), Grandcamp-Maisy, Géfosse-Fontenay,…
Distance : 123.0 Km • Dénivelé positif : 1’012 m • Altitude maximum : 77 m
GR39 Du Mont St Michel (Manche) à Hoscas (Loire-Atlantique) (2021)
France > Normandie > Manche > Le Mont-Saint-Michel
Randonnée sur le GR39 à travers la Manche, l'Ille et Vilaine et la Loire-Atlantique du Mont St Michel à Hoscas (Parc Naturel Régional de Brière).
Distance : 323.3 Km • Dénivelé positif : 4’150 m • Altitude maximum : 117 m
Boucle 5 et 10 km
France > Normandie > Manche > Saint-Ovin
1 tour pour la course de 5km 2 tours pour la course de 10km
Distance : 5.0 Km • Dénivelé positif : 88 m • Altitude maximum : 148 m
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13 km Trail et Marche
France > Normandie > Manche > Moyon Villages > Moyon
Trail des loups
Distance : 14.1 Km • Dénivelé positif : 158 m • Altitude maximum : 132 m
1 - parcours_110km_la_manchoise_2025-20580012-1741794169-203
France > Normandie > Manche > Saint-Hilaire-du-Harcouët > Le Clos Drieux
- Encadrement par des bénévoles : Des signaleurs avec permis seront positionnés tout au long du parcours pour assurer la sécurité des participants et le bon déroulement de l’événement. - Présence médicale : Une ambulance et un médecin suivront la course pour intervenir rapidement en cas de besoin…
Distance : 110.4 Km • Dénivelé positif : 1’512 m • Altitude maximum : 347 m
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GR 34 : De Pleine-Fougères à Dinard (Ille-et-Vilaine)
France > Bretagne > Ille-et-Vilaine > Pleine-Fougères > Les Challonges
Randonnée en Bretagne sur le GR 34, sentier des douaniers, à travers l'Ille-et-Vilaine de Pleine-Fougères à Dinard via Pontorson, Moidrey (Pontorson), Beauvoir, La Jacotière (Ardevon), Saint-Marcan, Baguer-Pican, Mont-Dol, Hirel, Saint-Benoît-des-Ondes, Cancale, Saint-Coulomb et Saint-Malo. #Randonnée…
Distance : 114.1 Km • Dénivelé positif : 2’084 m • Altitude maximum : 84 m
1 - la_manchoise_17_mai_2025-20928598-1742986215-975
France > Normandie > Manche > Saint-Hilaire-du-Harcouët > Le Clos Drieux
- Encadrement par des bénévoles : Des signaleurs avec permis seront positionnés tout au long du parcours pour assurer la sécurité des participants et le bon déroulement de l’événement. - Présence médicale : Une ambulance et un médecin suivront la course pour intervenir rapidement en cas de besoin…
Distance : 110.7 Km • Dénivelé positif : 1’400 m • Altitude maximum : 347 m
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5 e balade
France > Normandie > Manche > Romagny Fontenay > Fontenay > La Soubardais
Distance : 218.4 Km • Dénivelé positif : 2’560 m • Altitude maximum : 316 m
Course 3 trail des bords de vire
France > Normandie > Manche > Pont-Hébert > La Bessinière
Distance : 26.1 Km • Dénivelé positif : 456 m • Altitude maximum : 84 m
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Parcours du Tour de Normandie du 20 au 21 juin
France > Normandie > Eure > Verneuil d'Avre et d'Iton > Place de la Madeleine
Le départ de ce rallye Touristique se fait de Verneuil sur Avre le vendredi 20 juin à 8h30 pour un déjeuner à Putanges le Lac vers 12h30. Nous arriverons en fin d'après midi à Vire Normandie pour le dîner et la nuit. Le samedi matin nous repartons de Vire vers 8h30 pour un déjeuner à Villedieu les…
Distance : 315.2 Km • Dénivelé positif : 3’733 m • Altitude maximum : 266 m
LaMoyenneRonde 123km
France > Normandie > Manche > Gouville-sur-Mer > La Grande Jeannerie
Distance : 122.7 Km • Dénivelé positif : 1’458 m • Altitude maximum : 177 m
Les balcons de la Sienne - Sourdeval-les-Bois
France > Normandie > Manche > Gavray-sur-Sienne > Sourdeval-les-Bois
Point de départ conseillé : Parking de la salle des fêtes vers l'église Situé en plein cœur du bocage coutançais, le bourg de Hambye coiffe les alentours avec un paysage de bocage très développé qui confère, au fil du circuit, un formidable écrin végétal aux ruines de l'abbaye et offre un…
Distance : 12.7 Km • Dénivelé positif : 293 m • Altitude maximum : 171 m
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GR 21 : Du Havre à Veulettes-sur-Mer (Seine-Maritime)
France > Normandie > Seine-Maritime > Le Havre
Randonnée sur le GR 21 à travers la Seine Maritime en suivant la Côte d'Albâtre du Havre au Tréport via Montivilliers, Notre Dame du Bec, Gonneville la Mallet, Le Tilleul, Etretat, Yport, Fécamp et Eletot. #Randonnée #GR21 #Manche #Mer
Distance : 94.5 Km • Dénivelé positif : 1’864 m • Altitude maximum : 132 m
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Trophée VARIN
France > Normandie > Manche > Villedieu-les-Poêles-Rouffigny > Villedieu-les-Poêles
Distance : 1.7 Km • Dénivelé positif : 35 m • Altitude maximum : 146 m
Parcours 25 km
France > Normandie > Manche > Saint-Martin de Bréhal
Distance : 25.0 Km • Dénivelé positif : 203 m • Altitude maximum : 69 m
VTT - La nature à chaque coup de pédale
France > Normandie > Manche > Héauville
Circuit orienté sur la nature. Balade à faire en famille, avec un peu de difficulté, à prendre dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Risque de boue l'hiver. En passant : si vous trouvez que cette boucle est trop facile et que vous avez encore envie de sport, faites une halte au parcours sportif…
Distance : 10.4 Km • Dénivelé positif : 202 m • Altitude maximum : 100 m
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GR34 Saison 1 - Du Mont Saint Michel à Saint Brieuc (11 jour...
France > Normandie > Manche > Le Mont-Saint-Michel
Distance : 225.0 Km • Dénivelé positif : 2’299 m • Altitude maximum : 90 m
Randonnée de Cherbourg à Portbail par le GR 223
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Randonnée sur sentier du littoral à travers la Manche de Cherbourg à Portbail via Equeurdreville, Urville-Nacqueville, Hameau aux Fèvres (Greville-Hague), Digulleville, Herqueville, Biville, Les Pieux, Surtainville, Baubigny, Barneville-Carteret et Barneville-Carteret. #Randonnée #GR223 #Normandie #Manche…
Distance : 110.6 Km • Dénivelé positif : 2’100 m • Altitude maximum : 131 m
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4 - R4C 2025 - VTT 27km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 26.6 Km • Dénivelé positif : 487 m • Altitude maximum : 173 m
Carentan Liberty March 2025
France > Normandie > Manche > Carentan-les-Marais > Brucheville > Bascardron
L'accueil des participants se fait entre 06h00 et 07h30 sur le lieu d'arrivée de la marche, place du Grand Valnoble, 50500 Carentan-les-Marais. Le transfert des marcheurs est prévu à 7h30 en bus (société contractée = Delcourt) du point d'accueil au point de départ réel de la marche (église de 50500…
Distance : 20.1 Km • Dénivelé positif : 107 m • Altitude maximum : 37 m
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